九层塔炒皇冠贝
九层塔原本是野生的一种蕨类植物,属于薄荷家族的成员,其茎呈小圆柱形,叶生于茎上,交互重叠呈层状,样子像宝塔。九层塔是台湾料理的称呼,台湾地区经典菜肴三杯鸡中就少不了九层塔的香气。它在印度被称为罗勒叶,在意大利叫甜罗勒,在东南亚叫金不换,关于金不换的来历,有这么一个传说,相传在泰国有几位穷人用九层塔下饭,一口气能吃许多碗,一富人拿金锭子来换,穷人却不肯,说:“要是把九层塔给了你们,我们怎么吃饭?”所以,九层塔也美其名曰“金不换”。九层塔是用锅里的热气连同主料一起薰熟的,经过九层塔炒的菜肴,气味显得丰润饱满。虽然不曾位居菜肴的主角,但缺少了它,很多食物的味道无法发挥得淋漓尽致。
【九层塔炒皇冠贝】(1人份)
原料:
九层塔25克、皇冠贝90克、蒜1颗、红辣椒1只、盐2小匙、生抽1大匙、米酒2大匙。
做法:
1、皇冠贝室温自然解冻,去腮洗干净。
2、九层塔用流水洗干净后沥干。
3、辣椒蒜头切片后下油锅爆香。
4、加入皇冠贝大火翻炒。
更多:https://www.bmcx.com/5、倒入米酒、生抽后继续翻炒。
6、贝肉泛白转中小火加入盐和九层塔稍微焖一下。
7、闻到有香味即可关火。
小贴士:
1、九层塔要在最后加入。
2、海鲜类适合大火快炒,小火容易将肉炒缩掉。
3、海鲜与米酒或白葡萄酒较相配,黄酒则味道过重。
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