花生香菇猪蹄汤
药材:
干百合40克、陈皮1.5克、蜜枣2粒。
原料:
猪蹄1只、连皮花生150克、香菇10朵、姜1小块、盐适量。
做法:
1、猪蹄切小块,焯水;
2、沙锅内装入所有材料,水盖过材料,煮滚后改小火煲3小时;
更多:https://www.bmcx.com/3、加适量盐调味。
功效:
补血,可以改善血小板的质量,进而达到健脾益胃、养血补血的作用。
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