别具风味肉肉菜--泰汁咕噜肉
家里的两个嗜肉族,只要是肉肉菜,不论是何种口味,一律都是来者不拒, 大快朵颐。这不,菠萝一上市,就提出要吃这个咕噜肉老,这次改良了以前的做法,用泰国鸡酱替代了原先的番茄沙司,泰国鸡酱酸酸甜甜的还带了一点点辣,口味更丰富,制作也更方便。

原料:
前腿猪肉200克、青红椒适量、菠萝半个、鸡蛋1个、姜少许、蒜头少许、干淀粉2大勺。
调料:
泰国鸡酱45ml(在各大超市的进口食品柜有卖)、料酒1小勺、盐2克、胡椒粉少许。
做法:
1、将猪肉用刀背拍松后切小块,用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟;
2、青红椒切块,姜、蒜切末;

3、菠萝冲洗后对半切开,小心挖出果肉,外壳做盛器备用;
4、菠萝切块后用淡盐水浸泡半小时备用;

5、将鸡蛋打散后倒入腌制后的猪肉拌匀, 加干淀粉拌匀;
6、锅中倒入宽油,油温后将肉块一块一块地放入油锅,小火炸至外表微黄;
7、捞出后再复炸至熟,外表呈金黄色后沥油;
8、锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入青红椒翻炒,加入泰国鸡酱和少许清水;


9、大火烧开后倒入菠萝和肉块,翻炒均匀收汁盛入菠萝外壳盛器中即可。

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