酸甜苦辣的滋味-微波炉苦瓜酿
微波炉苦瓜酿:
原料:
苦瓜一根,肉末。
配料:
番茄酱、辣椒粉、白糖、蒜末。 更多:https://www.bmcx.com/
做法:
1、肉末加盐、辣椒粉、水淀粉腌制五分钟。
2、苦瓜一切为二,去瓜瓢,把腌制好的肉末填进去。
3、把苦瓜放到玻璃盆里,盖上盖子,入微波炉蒸五分钟。
4、蒸苦瓜的同时,锅里放底油,蒜末炝锅,然后倒入番茄酱,加少许水化开,加一点白糖调味,最后把调味汁直接淋到蒸好的苦瓜上即可。
特点:用微波炉蒸的苦瓜,能很好的保持苦瓜的青翠,颜色特别漂亮。
最新查询:
美容养生的菜-荷塘小炒 卡士达奶油面包 蒜泥茄子 10道健脑菜 爱心三明治 六六顺米花糖 孜然辣烤翅 茄子氽儿面:北京人喜欢的茄子氽儿 烫面蒸饺 鸡汁茄菜花 糖拌小西红柿 黄金牛肉粒 做一道清淡的菜-什锦冬瓜卷 剁椒南瓜-长寿是简单的结果 豆角炒腩肉 鱼香白菜包 浇汤黄花鱼 牛奶西米露 芝麻酥 山药排骨汤 凉拌熟苦瓜 美丽由内至外-酸甜咕噜肉 土豆鸡肉汤 橙香鸡翅中 尖椒烧牛肉 红糖燕麦饼干-酥得掉渣的爱心饼干 香蕉土司 皮蛋拌豆腐 家常菜之鹌鹑蛋 海苔香酥虾 石锅辣拌饭 啤酒香菇鸡 蜂蜜绿茶骨 11道抗癌菜让您健康不得病 冬瓜莲子肉片汤-增强记忆力的饮食策略 脆嫩豆芽 SETTLE DOWN----黄金枣泥果子 20道清凉甜品 补钙的最佳搭配--黄鱼烧豆腐
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
![](//f.bmcx.com/img/weixin.png?v=06449ec7bf17fe40_2476)
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
![](http://f.bmcx.com/img/weixin.png?v=06449ec7bf17fe40_2476)
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。