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西兰花炒蟹味菇

小时候怕人说自己头脑简单,长大后希望自己越简单越好。只是这个复杂的世界,让人无法简单。特别怕面对人和事的时候,被一些毫不相关的东西干扰,而复杂纷乱总是层出不穷。感觉自己还是简单,太复杂的东西不会应付,也不愿应对。所以宁愿放弃,但求内心平静。复杂的人和事不可避免,但自己能掌控的,还是尽量简单。

非常简单的菜,营养而美味。从小老师就教育我们,多看绿色对眼睛有益。大风过后,叶已落尽,让绿色在家中绽放。

看菜在碗里的样子,想起了一本书、一部电影,名字都叫《绿野仙踪》,是不是很形像?那么把此菜叫做“绿野仙菇”, 应该很贴切吧。

材料:

蟹味菇、西兰花、腐乳汁(量随意)。

西兰花炒蟹味菇

做法:

1、蟹味菇掰开,西兰花掰成小朵,分别用盐水浸泡一会后,彻底洗净; 更多:https://www.bmcx.com/

2、烧开水,将蟹味菇和西兰花先后焯一下,捞出;

3、热锅凉油,倒入蟹味菇,炒一下,倒入腐乳汁炒匀;

4、倒入焯好的西兰花,略炒即可出锅。

西兰花炒蟹味菇

虽加了红腐乳汁,菜的颜色仍是碧绿如新,喜欢~~

西兰花炒蟹味菇

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