三丝杏鲍菇
普通的三丝杏鲍菇,做法相当的,十分的简单,但它包含的爱心,可不是一点点哦。
杏鲍菇 又名刺芹菇。原产亚热带草原-沙漠地带。杏鲍菇菌肉肥厚,质地危嫩,味道鲜美,口感极佳,被称为“平菇王”,具有杏仁香味。杏鲍菇是符合联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)标准,具有“天然、营养、保健”3种特征的18种珍稀食用菌之一,对慢性胃炎的治疗有着非常好的帮助!!!
慢性胃炎也是老年人容易患的一种慢性病,如果注意平时的饮食均衡搭配,一些慢性病是可以防患于未然的。这个菜,在提倡“一荤一素一菌一汤”的饮食结构下,不失为桌上的一道美味哦,既营养健康,又简单好做。只是,新鲜的杏鲍菇可能不太好买,一般的大超市都有,新鲜的。有点点贵哦!
原料:
新鲜杏鲍菇两颗、青椒一个、红椒一个、葱丝适量。
做法:
1、所有原料洗干净;
更多:https://www.bmcx.com/2、所有原料切成丝;
3、锅中热油,下葱丝翻炒出香味后下辣椒和杏鲍菇,稍微翻炒后改中火,加一点水,炖炒熟后起锅食用。
小贴士:
1、没有红椒可以不用;
2、炒菇类的时候尽量加一点水。
最新查询:
洋葱炒牛肉 菜心牛肉 酸甜牛肉土豆丁 家常美味之牛柳土豆丝 同一个世界,同一根山药——【蜜汁山药】 锅塌豆腐 【冰糖肘子】:解馋美容两不误 蒜茸火腿北极虾 炒花蚬子 辣椒木耳炒肉 寒露三白。雪梨百合熘鸡片 天然补钙 酥脆干煸小小鱼 烧出妈妈的味道-红烧狮子头 人间烟火的幸福-叉烧肉 茄汁豆苗虾球 早餐小菜——三丝炒蛋 用甜蜜的方式化解秋燥。栗子焖烧肉 四禧烤麸 菠萝炒苦瓜 【丝瓜山珍】——想象和现实总是有那么一点距离的 芝麻肉丝炒牛蒡 马蹄芦笋北极虾 牛蒡芦笋烧鱼头 【咸蛋黄炒南瓜】:咸蛋黄与南瓜的完美结合 浓浓水果香 -- 橙香鸡片 丰胸又瘦身美食柚汁牛排 回锅肉的同胞兄弟——【生爆盐煎肉】 豌豆胡萝卜炒鸡蛋 食必躬亲~~~阿二鲍鱼 烹小虾 香煎红大眼 【芋头扣肉】:据说是两广传统的宴客名菜 教你做好莱坞最新美白餐 桂花鸭,美白润燥的简单做法 柠汁辣味烤桂鱼 火辣椒盐鸡脆骨 海带丝小炒 鸡肉炒粉皮 东北名菜-锅包肉
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。