虾仁油菜
在网上看到吃虾米炒油菜有瘦脸的效果,特别适合脸容易浮肿的人。不知道虾仁油菜也会不会有同样的效果呢? 总之,青菜多吃是没错的吧。
虾仁油菜:
原料:
虾仁、油菜、水淀粉、盐、油。
更多:https://www.bmcx.com/做法:
1、油菜抄水(水里放些盐,抄过水后,马上用凉水冲一下。颜色很绿);
2、油锅,放虾仁略炒变色后,放抄过水的油菜,翻炒,放些盐,勾欠出锅。不用放其他的调料,吃蔬菜本来的鲜味儿。
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