草莓冰沙的做法
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草莓冰沙
材料: 更多:https://www.bmcx.com/
草莓300克,牛奶200克
做法:
草莓与牛奶混合,放入搅拌机打至果泥状。倒入保鲜盒,放冰箱冷冻。每隔30分钟搅拌一次。3~4个小时后即可。
草莓:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明止养肝作用。大量的营养素容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
牛奶:含丰富钙和蛋白质。
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