延缓皮肤衰老的家常菜——土豆炖牛筋
原料:
熟筋牛筋,土豆。
做法:
步骤1:将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。
步骤2:锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右。 更多:https://www.bmcx.com/
步骤3:倒入清水没过土豆,然后老抽,糖,盐,八角,葱,姜至土豆炖烂。
步骤4:加入牛筋大火烧五分钟左右,时间不易过长。
步骤5:最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,所以爱美的你们,可千万别错过哦!(情人节:老赵已经买了什么礼物送给他正在追求的女孩,以后的文章透露^_^)
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