材料：

1、全麦汤种：全麦面粉10克、水70克。

2、面包：高筋粉150克、全麦面粉100克、黑芝麻粉15克、红糖25克、盐1克、干酵母3克、水100克、蜂蜜20克。

3、无盐黄油15克、装饰用蛋白适量、杏仁粒适量。

数量：5个

做法：

1、全麦汤种：材料1混合后，小火慢煮，边煮边搅拌，至煮成糊状即可。取出晾凉后，盖上保鲜膜冷藏1小时。

2、材料2全部混合，揉至略光滑，加入黄油揉至扩展阶段。

3、盖好盖子，基础发酵60－80分钟。

4、发酵好的面团，排气，分割成5等份，滚圆，松弛10分钟。

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5、整形：如图。

6、整形完成后，表面刷上蛋液。

7、刷蛋液的一面沾满杏仁粒。

8、放入烤盘，最后发酵约30分钟。

9、烤箱预热175度烤约20分钟。

全麦五环面包~~