排毒养颜--菠萝焖苦瓜
排毒养颜--菠萝焖苦瓜
原料:苦瓜1根、菠萝半个、胡萝卜半根、白糖1小勺、盐少许。
做法:
1、将苦瓜洗净去瓤切片,菠萝肉切成小块,胡萝卜切成片;
2、锅烧热后倒入少许油,倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒;
3、倒入一小勺白糖,炒匀;
更多:https://www.bmcx.com/4、锅中倒入少许水,焖煮1分钟;
5、倒入菠萝小块,炒匀;
6、再略煮约半分钟,调入少许盐即可。
最新查询:
芸豆相思糕 调理肠胃--番茄炒花菜 空心菜梗最方便入味的处理方法—菜梗肉丝 边角料出好菜鱼骨头熬出鲜美大汤 增强免疫力--香菇焖排骨 橄榄菜豌豆 让孩子爱上吃饭--垂涎欲滴的五谷凤尾虾球 香草煎猪排 工作太忙太辛苦,没胃口!---来道开胃妙香明虾 周末在家熬一锅鲜鲜的素高汤:【素高汤】 罗汉汤面 清爽低脂快手小炒——南瓜鸡片 吃西瓜别丢西瓜皮,咱熬点果酱--西瓜皮果酱 土豆这样吃。【培根风琴烤薯】 南瓜方片酥 红油凉拌皮蛋 鲜贝鳄梨沙拉 水果马芬:粉油拌合法 水果蛋糕卷 三步秘诀教你做出好吃下饭的宫保鸡丁 防流感晒蔬食--苦瓜浸枣 小炒马蹄竹笋蔬菜丁 聚会宴客后余下的配菜怎么办?一件点睛食材造就一道菜 由经典川菜改良来的川香莴笋辣子鸡 西兰花隐形且香浓的吃法--西兰花浓汤 三角椰蓉全麦包 香辣酸汤茶香金针肥牛 这样烤翅最省事。【新奥尔良烤鸡全翅】 新手试验:3步蒸出果冻般的蛋羹,超简单!! 缤纷果蔬沙拉 鲜嫩酥香的----浓香栗子鸡 酸甜可口—老北京疙瘩汤 减肥族解馋上品,不用一滴油的--红烧鸡腿 百分百柠檬香饼干 杏仁酱花生包 酸甜水罗卜 熬夜之后的早餐--紫薯燕麦粥 虾皮小白菜 番茄炒蛋
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。