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嫩瓜酱肉包

嫩瓜酱肉包

其实夏天如果不那么热,不那么多的蚊子,俺还是很喜欢夏天的……为毛涅?众所周知,茄子是俺的最爱,夏天的茄子比较好吃啊~~,好了不贫了,不过夏天的水果和蔬菜确实是很多很新鲜,就拿这个季节才有的嫩瓜来说吧。

嫩瓜,是俺们龙口当地人的叫法,在百度上查了很久,才找到一个比较靠谱的学名,是不是瓠瓜啊?

瓠瓜又名瓠子、扁蒲、夜开花。葫芦科,葫芦属。一年生攀缘性草本植物。以嫩果供食,成熟果实可作容器。西部以嫩苗和嫩叶作菜。幼苗作嫁接西瓜的砧木,以防西瓜枯萎病。

这是我自己根据俺看到的嫩瓜和百度上的图片对比查到的,请熟悉植物的大神们给来看看对不对啊。

嫩瓜酱肉包

原料:

面粉500克、水250克、糖15克、盐4克、酵母3克、无铝双效泡打、酵母、嫩瓜、猪肉。

嫩瓜酱肉包

做法:

1、发面:我现在做面食用的都是燕子酵母(法国金燕),发酵速度快,基本不会失败,这个方子是我一直用的。面粉500克,水250克,糖15克,盐4克,酵母3克,无铝双效泡打2克(泡打可以不加)。

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无论冬夏都适用,只是夏天的水大约265克左右(我用的是烟台新烟精面粉,面粉的吸水量也不同,自己多试验几次就会找到窍门)如今天气这么热,有的时候我也会采用快速发酵法:即,和好面后,醒15分钟,不必等到发酵两倍大就直接包馅,然后锅里有轻微水汽立刻关火,包子放里面发酵半小时,这样省了不少时间呢~~不过冬天还是建议使用传统的发酵方法,还是传统的方法比较好吃~~

拌馅:

1、嫩瓜去皮,切成丁(一厘米见小的丁就可以),嫩瓜特别容易出水,我的建议是用盐杀出一部分水,沥去水后再拌馅;

2、猪肉(七分瘦三分肥)切成小丁,用大酱,花生油,以及适量香油、味精、盐、生抽等腌制;

3、葱姜切成末(葱可以多放些),或者用洋葱代替葱都是可以的;

4、杀出部分水的嫩瓜拌入肉丁里,这是切不可再放盐,因为嫩瓜太爱出水,一遇到盐还是会不好包,所以我们必须在上一步腌制肉馅的时候就掌握好咸淡,以后不可以再放盐;

5、然后就是包包子,大火上汽转中火蒸20分钟,关火后捂10分钟掀锅。

嫩瓜酱肉包

田家哥爱吃包子,一周七日天天吃都不腻味,而最最爱吃的包子就是嫩瓜馅的啦,入夏后已经包了3次嫩瓜了,看来明年应该自己种一棵了,因为这东西还不是很好买呢,好几次转遍农贸市场都没有,超市更是找不到。

咬一个看看,确实很好吃,汤水也足,爱吃包子的同学不要错过,偶家哥儿强烈推荐(大家说好,才是真的好)

嫩瓜酱肉包

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