奶油芋泥
奶油芋泥
做了一个奶油芋泥,为冬天增加一些甜蜜。
芋头是很有营养的食物,具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效,芋头还是碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。
原料:
芋头200克、牛奶、淡奶油250ml、糖。
做法: 更多:https://www.bmcx.com/
1、将芋头煮熟去皮;
2、将去皮的芋头切成块放入搅拌机中,加入适量牛奶和100ml淡奶油、糖搅拌成糊状;
3、将剩余的淡奶油倒入多功能搅拌器中;
4、加入适量糖,搅拌至硬性发泡(用搅拌器挑起成硬挺的尖角);
5、将芋泥放入容器中,用打发好的淡奶油做装饰(放入裱花带中,挤出花纹)。
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