小病一场，最近很流行发生这种事，不是感冒，就是咳嗽...

介绍一道消暑的好汤水给大家吧：

冬瓜薏米煲水鸭:

原料：

水鸭半只、果皮一块、蜜枣2颗、薏米100g、扁豆100g、,盐适量。

原料处理：

水鸭洗净，果皮用水泡开后刮囊，冬瓜洗净后切块备用。

做法：

1、将水鸭出水。

2、将所有材料放入锅中，用压力锅小火压45分钟后，加盐调味即可。

注意：

1、这是一道很适合夏天喝的汤水，简单易做，味道鲜美，利尿解暑，冬瓜有清热、薏米有利尿作用，而水鸭是滋阴补品。

2、薏米要洗净后，在冷水时入煲，这样煮出来的薏米就易软入味。

3、冬瓜必须连皮切块，因为冬瓜清热的功效主要在瓜皮而并非瓜肉。