芝麻苦瓜拌海蜇丝
芝麻苦瓜拌海蜇丝
原料：
苦瓜、白芝麻、海蜇。
做法：
1、苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中，保持苦瓜清脆的口感，祛除苦味并能保持翠绿。
2、将洗好的海蜇切丝泡水。
更多：https://www.bmcx.com/
3、将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好。
4、将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁，拌匀即可食用。
小米之所以推荐这道菜：
1、此菜做法简单，无油烟，健康开胃
2、美白减肥适宜夏天适宜
3、尤其那些火大的MM 兼具祛火功效，实在是一菜不可多得！
最新查询：
彩椒鲜虾碗 沙拉版太极图 20道长假过后最好的清肠去脂瘦身菜 酸辣萝卜丁 豆香怡人的家乡咸肉炖百叶 韩式香煎豆腐 自己动手做面包--椰蓉面包 考验厨师刀工的一道菜--鸡火干丝 咸青鱼烧冬笋 17碗秋日美肌靓汤 10道蔬菜瓜果减肥菜 厨房里也要防暑降温--鲜汁南瓜 凉瓜薏仁排骨汤 荷塘小炒素 金融危机下如何减肥--野山菌酱黄豆 菊花鲈鱼羹 美食博友2009相聚港丽餐厅港汇店 十一道能让女人都爱吃的换季祛痘菜 白菌菠菜薄饼 食疗帮您美肤抗过敏-鲜藕根瘦肉抗敏汤 难以磨灭的童年记忆--萝卜干炒毛豆 加拿大龙虾配幼嫩橄榄 节后调理肠胃的喝粥菜--素什锦 节后解腻消滞的酱汁腌萝卜 兰花小鲍鱼 桂花酒酿小圆子 银鳕鱼绿茶狮子头 蓝莓巧心酥 扁尖百叶骨头汤 上海传统小吃--蟹粉鲜肉小馄饨 返璞归真农家菜-- 笋干烧肉 价廉物美补钙菜--香酥小河虾 炒虾 茄汁秋葵 4道除夕年夜大菜 芥味花生酱拌面 豆渣芸豆卷 江南帮除夕年夜大菜--五谷丰登八宝鸭 肉沫酸豇豆
欢迎关注微信公众号：诚华便民查询
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
闽公网安备 35011102350673号