榛子杞子粥的做法
≮美食原料≯
榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。
更多:https://www.bmcx.com/≮美食做法≯
先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
≮美食特色≯
养肝益肾,明目丰肌。每日1剂,早晚空腹服食。适用于体虚、视昏等。
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