孕妇的午餐-香蒜奶油烤明虾
材料:
明虾4只、鸡蛋1个、面粉1大匙(只需在虾身上轻轻拍上一层面粉即可,不需太多。)、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、香蒜奶油酱50克。
做法:
1、先处理虾排,将虾洗净,用剪刀剪去虾脚,从虾头和虾身连接处下刀,沿着背部往虾尾处切开,注意不要切断腹部,将虾肉摊开挑除虾肠,这时用刀在虾身上平均切划几刀,以切断筋,使虾身下锅烹调时不会弯曲。处理好的虾放入容器,加盐,胡椒粉,料酒腌制。
2、鸡蛋打散成蛋液,并用过滤网过滤掉蛋筋备用。将腌制好的虾拍上一层干面粉,再在蛋液里滚一下,平底锅加入少许油,或1大匙橄榄油,开中火加热,将裹好蛋液的大虾放入锅中,有虾肉的一面朝下,煎至上色后翻面,稍煎一会后即可取出。
3、准备一份香蒜奶油酱(做法在后面),将煎过的虾放入烤盘,再将香蒜奶油酱涂在虾肉上,烤箱预热至200度,放入烤箱烘烤约3-5分钟,即可取出装盘。
更多:https://www.bmcx.com/香蒜奶油酱的做法:
材料:
A、大蒜5瓣,无盐奶油250克
B、迷迭香末1/2小匙,百里香末1/2小匙 (没有不放,味道也很好)
C、盐1小匙,黑胡椒碎1小匙,白兰地2小匙(加白兰地为了增加香气,没有或吃不了不加也可。)
做法:
大蒜洗净切末,无盐奶油放入钢盆,置于室温下待其软化,拌入蒜末及材料B,再加入材料C混合拌匀即可。
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