小米美食定制——藏红花酸奶
原料:
鲜奶、酸奶、藏红花。
做法:
1、将鲜奶煮沸腾,将上面的一层奶皮仍掉(脂肪,会胖的)
2、然后,让牛奶自然冷却,到差不多室温的时候,将酸奶加入,比例差不多是一斤鲜奶加一小杯酸奶(外面买的杯的那种)
更多:https://www.bmcx.com/3、然后让放在酸奶机里定好时间发酵,不要晃动,建议放入前加点糖,要不忒酸。
4、到时间出锅放冰箱冷却一下,彻底凉了加入用矿泉水泡好的藏红花,搅拌均匀就吃吧。
小贴士:
藏红花:增强体质长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。调神静气长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。调节内分泌色素在肌肤表面沉淀,是由内分泌失调引起的,令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,恢复健康自信 养颜美肤,让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使体内每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
最新查询:
冰摩卡咖啡 【薰衣草玫瑰饮】:浪漫的味道 红豆奶茶 【桑葚果酱果汁】:彩虹般的味道 壶中的宇宙乾坤——【养生明目茶】 桂花山楂酸奶 玫瑰枸杞茶 清火利咽有疗效 ——石斛茶 清躁润肺——茅根竹蔗蛇舌饮 自酿糯米酒 老北京秋冬热饮~~~~小吊梨汤 蜂蜜大枣茶 自制玫瑰醋及蜂蜜玫瑰醋汁 柚子茶的做法 我们的喜酒-彩云追月 柚子茶的做法 玫瑰葡萄籽茶 土法自酿巨峰干红葡萄酒 美白薏米水-升级版 蜂蜜柚子茶 无花果冰牛奶 甘甜清冽的自制杨梅酒 家庭自制热门冲饮品-黑芝麻糊(附送水果红茶) 卡布基诺的诱惑——咖啡时光 绿番茄汁 果粒酸奶DIY 电脑一族必喝的经典护眼茶-枸杞菊花茶 巧克力水果捞 自制蜂蜜大枣茶 热带风情果蔬汁 蜂蜜柠檬绿茶 酸奶玉米爽 清热绿豆冰爽汤 天然健康饮品——鲜榨玉米汁 夏日清凉甜品--香蕉冰奶昔 四色香甜玉米汁 木瓜山药酸奶 铁观音的抗衰老作用 如何泡普洱生茶与熟茶
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。