想水嫩,多喝汤哦-鲜嫩营养的排骨蔬菜汤
想水嫩,多喝汤哦-鲜嫩营养的排骨蔬菜汤
又有几天没喝煲的汤了哦,天冷的冬季,多喝汤还是很好的,不但御寒暖胃,还滋养肌肤哦,希望朋友们在这寒冷的冬天,都一样能光彩照人,一样水嫩亮丽!
排骨蔬菜汤营养丰富,做的时候也比较随意,汤里的蔬菜可以根据自己的喜好添减。
原料:
排骨400克、甜嫩玉米1个、胡萝卜一小根、上海青两棵、豆角和西葫芦少许、盐、葱和姜片、胡椒粉适量。
做法:
1、排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两棵,豆角和西葫芦少许,盐、葱和姜片、胡椒粉适量。把八角、花椒、陈皮用料盒装好。
2、玉米切成块,胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿,豆角切断。 更多:https://www.bmcx.com/
3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入,再滴几滴醋,用大火烧开后转小火。
5、小火炖两个小时,放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟。
6、最后加上海青,再加盐和胡椒粉调味即可。
最新查询:
如何制作巧克力插片 外皮酥脆、里内绵软的罗宋纸杯小面包 紫米面包(面包机) 摩卡咖啡杏仁蛋糕--附吃完蛋糕瘦身的四种妙招 肉松月饼 送给好朋友品尝的拿手点心-芝麻豆沙酥饼 情趣雪月饼 无意中收获的美味--酒渍枸杞葡萄干蛋糕 最简单的美容养颜小甜品-木瓜牛奶 盐水鸭翅:你是吃骨头还是吃肉 蛋黄锅巴 最消耗胡萝卜的一种吃法--胡萝卜烧肉 喜迎虎年,做个小老虎吃-小老虎面包 不纯粹素食主义者的选择--薄荷大米粥 卡通豆渣饼 我能想到最浪漫的事-爱心豆腐 折耳根两吃 为夜归的人,熬一碗安神养心的汤--桂圆银耳莲子汤 红烧鱼杂:对胃才是好菜 过年给肠道的一道按摩菜--菠萝鸡丁 火腿鸡蛋:简易快捷菜 爱上三文鱼:炒三丁 美味面包卷起来-蓝莓果酱面包卷 芝麻瓦片:脆脆的感觉 推荐一款非常好的冬季治风寒感冒的小偏方-可乐姜汤 红烧鱼杂 秘制软糯鸡爪 简易蓝莓派 夏日凉拌菜-凉拌鸡丝 青菜蘑菇肉松-宝宝辅食 萝卜丝酥饼(色拉油版) 厨房零起点手把手教您做腊味酱油炒饭 电饭锅蛋糕:给没有烤箱的你 约克夏布丁 土司 泡面虾丸 水煮鱼片:说说挪威三文鱼 芒果糯米糍 爱心豆渣饼
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
![](//f.bmcx.com/img/weixin.png?v=06449ec7bf17fe40_2476)
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
![](http://f.bmcx.com/img/weixin.png?v=06449ec7bf17fe40_2476)
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。