香芒脆拌鱿鱼
香芒脆拌鱿鱼
原料:
新鲜鱿鱼,芒果,紫洋葱
配料:
黑胡椒,橄榄油,苹果醋,日式照烧汁
做法:
1、鱿鱼洗净,切成圈状;滚水里焯熟后立刻浸在冰水中;
2、芒果,洋葱,分别切丝备用;
3、 将鱿鱼漓干,放入芒果丝,洋葱丝,适量加入黑胡椒,橄榄油,苹果醋,及照烧汁调味,拌匀即可。
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