夏天天气炎热，人体会大量出汗，多喝粥可以补充身体流失的水份，今天就给大家推荐一些，简单快手的清粥小菜，希望能帮助大家顺利渡过这个炎热的夏天。

原料：

甜菜脯、葱、培根、虾米、鸡蛋、胡椒粉、生抽。

做法：

1、将甜菜脯、葱、培根切成碎碎的小粒，虾米洗沥干水份；

2、鸡蛋加入胡椒粉、生抽、葱花充分打散；

3、锅里不加油，首先放入培根，葱白炒香，然后倒入甜菜脯继续翻炒，直到炒出菜脯特有的香味；

4、将炒好的配料凉一会，分次加入事先打好的2料中，搅拌均匀；

5、锅里加入加入适量油烧热，倒入搅拌好的4料，微微晃动锅体使之平铺，慢慢凝固小火煎黄；

6、一面煎黄后，小心翻面，2面都煎黄即可。

小牛贴心提示：

1、菜脯就是一种白萝卜干，有甜咸之分，最好选用甜味菜脯，味道更香甜好吃，切之前要清洗干净；

2、甜菜脯、虾米、培根本身都含有部分盐分，生抽比单纯的盐味道更丰富，加入的生抽要适量，以免过咸；

3、炒好的配料拌入蛋液之前，最好放置一会使之变凉，太烫倒入以后鸡蛋会部分凝固；

4、菜脯翻面是个技术活，没有把握的，混合均匀后直接下锅炒，效果也是一样的。