润肠通便-山楂核桃饮
原料:
核桃150克,山楂50克,蔗糖200克。
做法:
将核桃仁和山楂用适量的水浸至软化,用搅拌机打碎。再加水至一公升,过滤去渣。将滤液煮沸,加入蔗糖调味即可。[美食中国]
更多:https://www.bmcx.com/功效:
降血脂,降血压,润肠通便。预防冠心病,高血压,高脂血症及便秘。治血滞经量少、血块引致的行经腹痛。
服法:
代茶饮。
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