清热明目-枸杞叶粥
原料:
鲜枸杞叶100克、糯米100克、白糖适量。
做法:
取鲜枸杞叶洗净加水300克,煮至200克时去叶取汁,加入糯米、白糖,再加水500克煮成稀粥。[美食中国]
更多:https://www.bmcx.com/功效:
补虚益精、清热明目。用于虚劳发热、头晕目赤、夜盲症。也可用于糖尿病,但不要加糖。
服法:
早晚温热食用。需长期服用,方可奏效。
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