巧克力燕麦条
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,让甜食也真正健康起来。
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~吃点巧克力,快乐起来!
材料:
黄油150克、燕麦片300克、麦芽糖110克、巧克力豆50克、白糖30克、盐2克。
做法:
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化。
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火。
3、倒入燕麦片,搅拌均匀。
更多:https://www.bmcx.com/4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀。
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧。
6、180度烤30-35分钟。
7、晾凉后切成小条。
成品有一些焦焦的口味,很香。
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