糯米糍-附莲蓉馅做法
椰香糯米糍:
材料:
乒乓球大小约16个
糯米粉130克、椰子粉20克、凉水75克、糖25克、澄粉20克、开水15克、植物油25克、莲蓉150克(或者绿豆沙,红豆沙等馅料)、椰丝适量
做法:
1、将糯米粉和椰子粉加凉水和糖混合揉均
2、将开水冲入澄粉,将之烫熟,再揉入糯米面团中
3、将植物油加入揉均成糯米团,分成16份
4、将面团捏成碗状,包入适量馅料,揉成球状
5、上笼大火蒸十分钟
6、取出,趁热将表面沾上椰丝即成
我包入糯米中的馅料是白莲蓉,做法如下,做汤圆或者月饼的馅料或者做甜品都可以,很好吃,方子来自小苑子:
材料:
去芯干莲子400克(未浸水前重量,浸完重量增大约一倍,即800克)、砂糖200克、植物油60ml
做法:
1、将莲子提前用水浸泡4小时以上。
2、倒入锅中加适量热水煮开,转小火煮软
3、沥干水,用搅拌机将莲子搅成莲子蓉
4、烧红锅下油,用小火将莲子蓉炒至水份蒸发后加入糖,续炒至干即可
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处。
不过糯米不易消化,老人、小孩不宜多吃。另外,糯米有收敛作用,如吃糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。
澄粉(澄面):又称小麦淀粉,是用面粉加工洗去面筋,然后将洗过面筋的水粉再经过沉淀,滤干水分,再把沉淀的粉晒干后研细的粉料。澄面能让做出的面点半透明而脆、爽,蒸制品入口爽滑,炸制品脆。如果没有我想也无所谓。
最新查询:
七彩蛋糕卷的做法 巧克力奶油泡芙的做法 蜜糖桂花苹果 一场和面条的恋爱——宜宾燃面 草莓派的做法 香菇鸡肉糯米饭 蔬菜培根焗饭 草莓米花球 比汤种面包还柔软-超绵肉松面包 雪梨蛋奶羹 【红豆沙蛋黄月饼】附红豆沙做法 北京版肉夹馍 蒙城贝果 柔软滑糯的绿茶汤圆DIY DIY蜜豆年糕 DIY萨琪玛 红心山芋牛角包 8寸水果布丁 一碗汤面 鲅鱼馄饨 橙酒蜜梨 绿茶慕斯蛋糕 椰蓉苹果派-废物点心之二 海带猪皮粥 香橙奶油慕斯 非常柔软好吃的-榛果黑芝麻面包卷 完美戚风(无泡打粉)制作经验大放送-黑芝麻蛋糕卷 蹄花粥 DIY杏酱 DIY驴打滚 鲜虾粥 奶油红豆小圆子 云朵般细腻 -- 清水小蛋糕 开得成行成市的香港仔鱼蛋粉 香茅蜜桃冻 花样冰块 简易肉夹馍 苹果土司派 烤甜塔
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
![](//f.bmcx.com/img/weixin.png?v=06449ec7bf17fe40_2476)
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
![](http://f.bmcx.com/img/weixin.png?v=06449ec7bf17fe40_2476)
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。