宁心安神-小米枣仁粥
原料:
小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
做法:
将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。
更多:https://www.bmcx.com/功效:
补脾润燥,宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
服法:
每日2次,加蜂蜜温服。
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