能解馋养颜的美味——莲藕炖猪脚
能解馋养颜的美味——泡菜配莲藕炖猪脚
原料:
猪脚、水、莲藕、莲子、红枣、姜片、植物油。
做法: 更多:https://www.bmcx.com/
1、将猪脚刮洗干净,从中劈开,砍成块,入水锅内焯水后捞出,沥干水待用;
2、锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下入姜片煸香,再加入猪脚,烹入料酒略炒,加水和莲藕、莲子、红枣,熬3-4小时,肉烂汤浓即可。
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