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能解馋养颜的美味——莲藕炖猪脚

能解馋养颜的美味——泡菜配莲藕炖猪脚

原料:

猪脚、水、莲藕、莲子、红枣、姜片、植物油。

做法: 更多:https://www.bmcx.com/

1、将猪脚刮洗干净,从中劈开,砍成块,入水锅内焯水后捞出,沥干水待用;

2、锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下入姜片煸香,再加入猪脚,烹入料酒略炒,加水和莲藕、莲子、红枣,熬3-4小时,肉烂汤浓即可。

泡菜配莲藕炖猪脚

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