麦冬粥的做法
≮美食原料≯
麦冬10克,大枣2颗,冰糖5克,白粳米150克,水500毫升。
≮美食做法≯
1、将米、麦冬、大枣淘洗后放入锅内,加水,猛火煮开;
2、用小火煨至米烂、粥稠便可食用。 更多:https://www.bmcx.com/
≮美食特色≯
滋阴润肤。
≮美食功效≯
麦冬含有多种维生素,具有“美颜色,悦肌肤”之功效。所以,本品具有美容的作用,尤其适合于口干舌燥、面部皮肤干燥的女性。每日两次,温热时服食,坚持下去效果更好。
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