枸杞牛尾汤
原料:
牛尾750克。
辅料:
枸杞子50克。
调料:
大葱10克、姜10克、盐3克、黄酒10克、味精2克、酱油8克。
做法:
1、将枸杞子洗净,平均分成两份,一份加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁25毫升,另一份备用;
更多:https://www.bmcx.com/2、将牛尾刮洗干净,剁成段,投入沸水锅内略氽,取出同洗净;
3、将牛尾、枸杞子和适量姜片放在瓦罐内,加入适量清汤、料酒、味精、酱油、葱、精盐,先用武火煮沸,加入枸杞子浓缩汁,改用文火炖煮,以牛尾酥烂为度;
4、拣去葱、姜。
用法:
当菜食用。
健康提示:
补肝益肾,强筋健骨。用治肝肾亏虚、阳痿、早泄、腰膝酸痛。
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