健康早餐-黑米糊
黑米是个好东西哦,中医认为黑米性温,能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘,特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。
原料:
黑米1把。
做法:
1、黑米洗净泡水一夜,水不要倒了; 更多:https://www.bmcx.com/
2、放入搅拌机搅拌30秒;
3、在锅内加热至熟;
4、可以加入一勺子固元膏这样营养更丰富拉。
最新查询:
蒜黄炒鸡蛋 黑胡椒意大利面 魔芋豆腐 墨鱼莲藕猪骨汤 韩式料理......◎黄豆芽汤饭 墨鱼猪蹄汤 黑椒牛仔骨 韩式辣椒酱 韩式牛尾汤 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 金灿灿的小笼包 韩式蔬菜饼 海蛎豆腐蛋花汤 自制万能的黑椒汁——【黑椒牛排】 红薯小米粥 木耳鸡蛋汤 豆沙黑米糕 超美味的韩式土豆饼——喜欢韩食 养胃.秋季是关键--暖身暖胃暖人心的【韩式味增汤】 孜然鸭心 鸭血粉丝汤 蒜蓉生菜 土豆炖鸭子 蒜蓉油麦菜 冬日暖阳—黑米馒头 蒜蓉蒸虾 小儿便秘食疗--红枣黑木耳糊 蒜苔炒腊肉 木耳粥(黑木耳,大枣,黑米,冰糖) 一碟子腌白菜 蒜香排骨 烤箱版黑蒜子牛肉粒 腌辣椒 黑鱼豆腐汤 客家蒸盐鸡 红豆黑糯米粥 笋干老鸭煲 红豆薏仁粥——人人皆宜的去湿佳品 盐焗鸡翅
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。