降血压-葛根粉粥
原料:
葛根粉30克、粳米100克。
做法:
粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米开粥稠即可。[美食中国]
更多:https://www.bmcx.com/功效:
发表解肌,清热除烦,生津止渴,透疹止泻,降低血压。适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。
服法:
随意温热食用。
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