减肥绝佳菜-黄瓜拌魔芋
木禾浓情蜜意厨房 blog
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圣诞节,元旦,春节,盛大的节日来临,别忘了餐桌上摆一盘即好吃,又减肥的菜菜哦。
材料:
黄瓜1根、白魔芋1块、干红椒1根。
调味料:
白醋(或鲜柠檬汁)2茶匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、香油(或橄榄油)少许、黄瓜用盐1茶匙。 更多:https://www.bmcx.com/
做法:
1、白魔芋切片,开水入锅,煮5分钟,去味,凉开水过凉。
2、黄瓜分三段,切片,用1茶匙盐拌匀,腌5分钟后,沥去水份。[美食中国]
3、干红椒切小,黄瓜,白魔芋摆盘。
2、白醋,盐,糖,香油拌匀后,浇在黄瓜魔芋上即可。
木禾小叮咛:
喜欢蒜味的,可以再加些蒜泥。
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