食谱大全
接口调用 意见/报错
登录 / 注册

减肥--豆腐素蒸包

原料:

面粉400克,面肥100克,蒸好的豆腐400克,水发海米10克,粉条20克,油菜30克,盐10克,味精2克,葱10克,姜10克,植物油20克,碱适量。

做法:

1、皮面制法同一般包子。

2、锅内加水烧开,将粉条放入烫软后斩成细末,加入油菜、豆腐、海米、葱、姜斩成的细末和盐、味精、植物油调拌均匀即成馅。

更多:https://www.bmcx.com/

3、将包子捏好,放入蒸笼内蒸20分钟即成。

功效:

和脾胃、消胀满、宽中益气、下大肠浊气等功能。

注意:

作为主食食用。

欢迎关注微信公众号:诚华便民查询

1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
联系我们
接口调用 | 联系我们
CopyRight © 2004-2024 便民查询网 All Rights Reserved
闽ICP备2020022420号-1 闽B2-20210351
闽公网安备 35011102350673号