原料：

熟火腿150克，净菜花350克，猪油30克，精盐8克， 昧精2克，鸡汤100克。

做法：

1、将菜花洗净，切成小瓣，用开水烫一下，捞出，控净水分；火腿切成片。 更多：https://www.bmcx.com/

2、将油放入锅内烧热，投入菜花煸炒，然后加入火腿，炒熟后再放入精盐，加入鸡汤(或水)、味精，烧熟出锅即成。

特色：

色艳味美。