原料：

鸡蛋两个、红枣60克、红糖、水适量。

做法：

红枣泡软，去核，加水500毫升煮沸30分钟，再将鸡蛋轻轻打入汤中，勿搅拌，煮熟后加入红糖即成。

用法：常服食。

功效：一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。

按语：这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。久服此汤，可使气血旺盛，颜面肌肤丰润光泽，故有美容之效。