海蜇的家庭食疗菜谱
膳方小引
简介:为海蜇科动物海蜇的口腕部。
又名:水母、海蛇。
性味:味咸,性平。
说明:清热化痰、润肠;对阴虚肺燥、痰热咳嗽、肠燥便结有疗效。
芹菜拌海蜇皮
配料:水发海蜇皮100克,芹菜250克,小海米15克,醋、麻油、精盐、白糖、味精适量。
制法:把芹菜去杂,险粗筋,切成寸段,用沸水氽一下,控干。把小海米泡发,水发海蜇皮切丝。把芹菜段、海提皮丝、海米拌匀,放入调料,拌匀,浇上麻油即可。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:清热解毒、降血压、降血脂;对高血压病、高血脂症、疮疖肿毒、便秘有疗效。
海蜇荸荠汤
配料:海蜇皮100克,荸荠250克,盐、料酒、蒜茸、姜片、葱段、胡椒粉皆适量。
制法:把海蜇皮切丝,荸荠切片,入锅,加水、调料,煮熟即可。
更多:https://www.bmcx.com/药用:成人每天2剂,连服数周。
说明:清热化痰、消积润肠对咳嗽、哮喘、胀满、便秘有疗效。
建议:身体虚弱而寒性者忌食。
凉拌菠菜海蜇
配料:菠菜100克,海蜇皮50克,麻油、盐、味精皆适量。
制法:把海蜇切成丝,与菠菜同用开水焯一下,挤干,加调料拌匀。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:祛风平肝、清热降压;对高血压病、中风初期有疗效。
海蜇拌萝卜丝
配料:紫皮大蒜2个,白萝卜250克,海蜇30克,姜末、麻油、精盐、葱花皆适量。
制法:把大蒜头掰瓣,去皮,切碎,剁成蒜糊。把海蜇在温水中浸泡,切成丝。把白萝卜去根须,用温开水冲泡,连皮切成细丝,装大碗,加盐后滤去过多的汁,装盘,加海蜇丝,把大蒜糊铺在上面,撒味精、葱花、姜末、浇麻油,拌匀即可。
药用:随餐食用,用量自愿。
说明:清热解毒、生津止渴、补虚降糖;对糖尿病、肥胖症、高血压病、高血脂症有疗效。
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