桂花蜂蜜拌草莓桑葚
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。
草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等。
原料:草莓、桑葚、糖桂花、蜂蜜。
更多:https://www.bmcx.com/做法:
1、将草莓和桑葚洗净加沥干。
2、摆放在盘中加上糖桂花,淋上蜂蜜即可。
小贴士:清洗草莓时可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,这样草莓会洗的很干净。
最新查询:
自然的味道。清炒枸杞头 草莓大福 洋葱核桃包 巧克力戚风 葡萄干奶香吐司 金黄Q润之南瓜戚风 Sourdough--黑麦吐司 夏天的冰爽清凉 香蕉船&香草冰淇淋 如何辨别病死猪肉 上班族10道快手菜--洋葱牛肚丝 核桃餐包(咸味) 刀法小窍门:横牛顺鱼斜切猪 鸡蛋面包 圆了我的梦的艾草粉青团 火候与烹调之间的密切关系 10款红烧肉做法 6款田野飘香美味 什锦凉拌菜 广州正宗肥仔烧排骨 奶油泡芙 法式黑麦乡村包 Vanilla Souffle 香软核桃面包 煮出美味的烹饪小窍门 微波炉琥珀桃仁 韩式大酱汤 草莓冻芝士蛋糕 洛神花饮 再次菠萝咕噜肉 江南阳春月,野菜飘香时—荠菜春卷 裸麦金枪鱼三明治 孕妇的午餐-香蒜奶油烤明虾 给宝宝的四款美味补血餐 一脚踢开高热量-非油炸酥脆美味自制薯片 草莓炒饭 在102餐厅吃饭 Espresso Biscotti 返璞归真野菜香。鸡蛋马兰卷
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。