冬季御寒药粥--核桃粥(补肾,养血,健脑,强筋骨)
冬季御寒药粥--核桃粥(补肾,养血,健脑,强筋骨)
原料:核桃50克、米100克。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/此粥作用:
有补肾,养血,健脑,和强筋骨的功效。
常食此粥,可增强御寒能力,特别适宜年老体弱,病后虚弱者食用。
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