食谱大全
接口调用 意见/报错
登录 / 注册

吃鱼的宝贝最聪明------三文鱼三明治(同样适合郊游)

吃鱼的宝贝最聪明------三文鱼三明治(同样适合郊游)

三文鱼三明治

原料:

三文鱼100克、法棍半根、片状奶酪3片、生菜4片、黄瓜10片、豆芽20克、柠檬汁30ml、沙拉酱少许、黑胡椒5克、盐3克。

三文鱼三明治

做法:

更多:https://www.bmcx.com/

1、三文鱼切片,放入盐、柠檬汁腌制10分钟;

三文鱼三明治

2、法棍切半,铺上生菜(或者切成丝)、黄瓜、奶酪片,最后放入三文鱼片、挤上沙拉酱、洒上黑胡椒即可。

三文鱼三明治

三文鱼三明治

从小咱们就被灌输一个思想:吃鱼的宝宝最聪明。今天我的同事说,都是吃鱼的,但是也讲究质量,比如常吃石头鱼之类的,肯定不如三文鱼。哈哈哈哈,这话没有贬低的意思哈;我小时候没有机会吃三文鱼,罗非鱼就算是很不错的了,现在不一样了,咱们的宝宝从小就有机会吃到三文鱼,从小就能全面补充营养!买到新鲜的三文鱼可以直接夹在面包里吃,只要配上少许的沙拉酱就很好吃,如果是冰鲜的,可以稍微煎一下,这样吃着更加安全放心!法棍比较硬,适合稍大的宝宝或者我们大人食用,即使郊游带着去,也不会软烂。如果现吃或者给稍微小点的宝宝食用,可以用圆面包、切片土司等柔软的,这样宝宝吃容易消化!

最新查询: 3道野菜品味春天-野韭菜三鲜生煎 给孩子做放心面食--黑米包子、馒头、三角包 润肤美肤好东西——冰糖雪耳炖雪梨 大口吃肉的最高境界-一口一个红烧狮子头 玉米板栗排骨汤 香糯鲜美的山药排骨汤 春夏的一碗养肝汤:养肝绿豆汤+绿豆百合美颜粥 别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒 香干炒鸡腿丝,原来鸡腿还可以这样 润肤美肤的玉米猪手黄豆汤 给孩子做美食--超级滑嫩蒸肉饼子 只能在家偷着吃的美味:黑椒蒜香鸡翅 【炖出营养好汤】海带结萝卜排骨汤——冬季滋补常喝汤 传统小吃—豆腐脑 给孩子做美食--健康营养的彩色面条 武汉人夏日餐桌上少不了的一道小菜:凉拌毛豆 懒人版皮蛋瘦肉粥 排毒养颜的黄豆炖猪手 草莓装饰面包 青蒜水萝卜-应季下饭菜 香辣牛蛙 就像清水里的鱼---清新脱俗的彩色饺子 最传统的日式清酒蒸蛤蜊 水煮鱼 超大西米做的重量级芒果西米捞--附如何煮西米 西红柿怎么切不流汁儿……油炸西红柿 替代午后咖啡的健康甜品——菠萝角水果优酪乳 老北京的经典风味小吃——美丽的蝴蝶酥 蚂蚁上树 庞多米 土司蛋挞 将米变身成菜最成功的一道美食----珍珠丸子 蔓越莓奶酪礼物场景蛋糕 南瓜粥 夏日靓汤——冰爽绿豆银耳汤 香浓玉米汁 夏日靓汤——樱桃银耳汤 雪梨银耳红枣莲子汤----春天的润湿糖水(三) 一碗豆浆的终极喝法-豆浆火锅配京都风绿茶面
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询

1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
联系我们
接口调用 | 联系我们
CopyRight © 2004-2024 便民查询网 All Rights Reserved
闽ICP备2020022420号-1 闽B2-20210351
闽公网安备 35011102350673号