补中益气-大枣粥
原料:
枣30克,粳米100克,冰糖适量。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/将大枣、粳米淘洗干净后放火锅内,加水适量,煮至烂熟成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可食。[美食中国]
功效:
此方具有补中益气,养血安神之功效,适宜于脾胃虚弱,中气不足之倦怠无力、食少、泄泻、血虚脏燥、精神不安者食用。
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