补肝肾-芝麻粥
原料:
黑芝麻30克,粳米100克。
做法:
先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。
更多:https://www.bmcx.com/功效:
补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
服法:
可随意服食。
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