补肝-何首乌粥
原料:
制首乌30克,煎取浓汁,去渣,加粳米100克,红枣3-5枚。
做法:
更多:https://www.bmcx.com/以上同入砂锅煮粥。将熟时,加入红糖或冰糖少许调味,再煮一、二沸即可食用。
服法与功效:
可当早餐连续服用;也可每天1-2次,以10天为一疗程,间隔5天再服。补肝、益肾、养血。
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