爸爸唯一会做的拿手菜——炒蚬子
吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析,我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质,蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇,所以放心大胆吃,只要够新鲜,绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。如果又想美丽、又不想亏待自己,那就赶紧吃蚬子吧,燃烧吧脂肪,燃烧吧蚬子,呵呵。
材料:鲜活蚬子1kg,姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量。
做法:
1、准备:鲜活蚬子1kg,姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量;
2、热锅热油,爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖; 更多:https://www.bmcx.com/
3、放入蚬子大火迅速翻炒;
4、等蚬子全部张口,立即装盘就可以了。
蚬子肉鲜甜肥美,丝丝辣味,回味无穷。
最新查询:
纳豆蕨根粉 扣肉 茭白炖排骨汤 香煎带鱼 红衫鱼番茄汤 荠菜鲜虾馄饨 紫菜虾米猪骨汤 草菇排骨汤 柠檬乳鸽汤 银耳雪梨甜汤 简单一点,轻松一点,快乐一点-脆炝黄瓜卷 四喜烤麸 一夫家常晚餐(4) 美味海底椰百合煲鸡 茯苓黑芝麻菊花煲瘦肉汤 大烤鱿鱼串 美味双梅鸭汤 菠萝鸡片汤 荞青炒蛋 黄焖鸡翅 刮刮肠子--田园拌菜 豉油粉丝蒸菜心 10道醒目早春沙拉 草莓果酱 使红烧肉色泽鲜亮的最简单的方法——笋干烧肉 春天的味道---荠菜海鲜卷 海带黑豆肉丁汤 炒饭两碗--番茄炒饭/ 鲜虾咖喱炒饭 8种有益皮肤的食谱 怎样熬粥才能黏稠 牛奶代替白水来和面 如何识别激素水果 豆角先洗再择 黄瓜保鲜窍门 塑料餐具怎样选 鲔鱼沙拉包——让孩子爱上吃菜的8款早餐 吃菠萝的好时节------咕噜肉 重量级~~~蔓越莓磅蛋糕 粉蒸韭菜包鸡蛋
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。